Gymnastiekvereniging FIT

Het bestuur:

 

Voorzitter: vacant  
Secretaresse: verdeeld onder de leden  
Penningmeester: Jan van Bruggen Tel. 0572-331546
Ledenadministratie: Jan van Bruggen Tel. 0572-331546
Lid: Bettine Sohns Tel. 0572-769009
Lid: Monique Visscher Tel. 0572-301411
Lid: Janneke Rosink Tel. 0572-331757
Lid: Irma Smilde  

 

Mailadres bestuur fit            fitlemele@live.nl

Binnen de gymnastiekvereniging worden twee verschillende onderdelen aangeboden.

•    Gymnastiek
•    Bootcamp

Hieronder leest u er meer over.

Gymnastiek 
Door een enthousiaste leidster wordt les gegeven aan een grote groep kinderen en een groep oudere dames. Gymnastiek is belangrijk voor de motorische ontwikkeling van kinderen. Voor alle groepen geldt natuurlijk lekker fit en lenig blijven en een goede conditie krijgen en te behouden.

Hieronder een overzicht van de lessen die plaatsvinden in sportzaal het Zandeinde.

 

Dinsdag:

16.00-16.45 Kleuters Leidster Kirny Tensen

16.45-17.30 Groep 3 t/m groep 5 Leidster Kirny Tensen

17.30-19.00 Gym / Gym+ Leidster Kirny Tensen

19.00-20.00 Senioren dames Leidster Kirny Tensen

 

 

 

Bootcamp:
Sinds september 2012 zijn we gestart met de bootcamptraining.
Bootcamp is hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur. Conditie, kracht, souplesse en explosiviteit. Dit alles zonder toestellen maar lekker in de buitenlucht, back to basic.
Bootcamp is voor iedereen van jong tot oud die op een leuke manier samen met anderen wil werken aan zijn of haar conditie.
Onder de deskundige leiding van een bootcamptrainer zal instructie gegeven worden op elk niveau en elke leeftijd.
Dus fitness je graag en ga je graag buiten aan de slag? Heb je zin om je conditie te verbeteren, maar zie je jezelf niet een uur lang op een loopband joggen en wil je niet eerst in de auto om bij de sportschool te komen? Dan is bootcamptraining in Lemele helemaal wat voor jou!
FIT wil graag een bijdrage leveren aan de gezondheid en conditie van mensen in ons eigen dorp!

Startplaats: Parkeerplaats Ledeboerweg (Zaal Dijk), parkeerplaats boven op de Lemelerberg (zomer).

 

Maandag:
19.00-20.00 uur basis
20.00-21.00 uur basis plus
Dit onder leiding van een professionele trainer.